В случае, если вы уже настроены на изменения и меняете собственный рацион к лучшему – тогда можно конечно посоветовать вам в качестве добавки данный препарат. Нельзя сбросить лишний вес при категорически неверном питании. Как пить средство? Дозировать количество надо по персональному опыту – попробуйте правильно подобрать конкретно то число капсул, какое подходит вам – только не более 2 в течении дня. Принимать по 1-2 пилюли в сутки, тщательно запивать водой, минимум 200 мл.