а я учусь в седьмом классе и мы с подругами на школьные праздники выступаем с номерами-то поем,то танец какой нибудь с элементами акробатики.но такая фигня получается-когда выыступление заканчивается,меня там как будто не было,будто только я очнулась.а пересмотрев видео с записью заметила что смотрю только вперед(когда пою)то есть я не чувтвую что сейчас как бы происходит.....а я щас на вокал эстрадный хожу,скоро выступления,и боюсь несмотря на то что опыт выступления на пуплике есть,опять ничего не замечать,и смотреть куда-то "в пустоту".вот...может не совсем понятно,но подскажите какое-ни будь упражжнение или что-нить другое.......