По данным учёных, примерно треть жизни человек спит, именно поэтому к приобретению матраса надо подходить ответственно. Плохое спальное ложе спустя много лет приводит к боли в спине, ухудшается общее самочувствие. Идеальным вариантом матраса, что предоставляет потребителям промышленность, стали ортопедические модели.
Как правильно выбирать новый ортопедический матрас
Подыскивая матрас в магазинах, нужно обратить внимание на пару важных параметров, поговорим о них подробнее.
Размер матраса относится к наиважнейшим факторам при приобретении. Вам надо запомнить, что размер матраса должен быть на пять сантиметров длиннее роста человека, при этом длина и ширина должны совпасть с размерами ниши домашней кровати.
Жесткость у ортопедического матраса отвечает за то, насколько комфортно вам будет спать на нём. Люди считают, что чем жестче матрас, тем лучше он для спины, но данное мнение ошибочно. Реальный принцип: когда вы лежите на матрасе на боку, то ваш позвоночник должен ложиться в ровную линию. Производители ортопедических матрасов помимо жесткости указывают максимальную нагрузку на отдельное спальное место, полезно будет попробовать пару матрасов разной жесткости перед заказом.
Люди, у которых уже выставлен диагноз остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков или иные болезни спины, должны относиться к выбору кровати и матраса очень ответственно. Квалифицированную консультацию вы можете получить у физиотерапевта или невролога. Одновременно с матрасом можно купить пару ортопедических подушек из латекса и ортопедический диван https://askona.ua/divany/ortopedicheskie/, дабы наслаждаться отличным сном всю оставшуюся жизнь.
|