Лечебная музыка

"Лишь музыки серебряные звуки, снимают, как рукой, мою печаль".
У. Шекспир «Ромео и Джульетта».

Врезка сбоку
Дон Кэмпбэлл в книге “Эффект Моцарта» описывает воздействие музыки на человека
- влияет на дыхание
- влияет на сердечный ритм, пульс и кровяное давление
- может замедлить и уравновесить волны мозга
- снижает мышечное напряжение и повышает подвижность и координацию тела
- влияет на температуру тела
- может повысить уровень эндорфина
- регулирует выделение гормонов, снижающих стресс
- может активизировать иммунную функцию
- изменяет наше восприятие пространства
- изменяет наше восприятие времени
- может улучшить память и обучаемость
- повышает производительность труда
- способствует повышению романтизма и сексуальности
- стимулирует пищеварение
- повышает упорство
- улучшает подсознательное восприятие символики
- музыка помогает вырабатывать чувство безопасности.

Вы можете себе представить, что вместо аптечки у вас дома лежат записи музыкальных произведений? Абсурд? С вами не согласятся многие известные ученые мира. Музыка отдельных композиторов, воспроизведенная определенными инструментами действительно способна благотворно влиять не только психо-эмоциональное, но и на физическое состояние человека. Медики давно уже пришли к выводу о тесной взаимосвязи здоровья и настроения человека.
Из медицины и биологии известно, что самое сильное воздействие на организм человека оказывает именно ритм музыкального произведения – самый древний компонент музыки. Ритмы музыкальных произведений лежат в диапазоне от 0.6 до 1.5 Гц, что является биологически ощутимой частотой, близкой частоте дыхания и сердцебиения. Организм человека обладает способностью подстраиваться под внешние воздействия, а значит, работа сердца и дыхания способна подстраивается под ритм музыкального произведения. Таким образом, можно восстанавливать стабильную частоту работы органов, нарушенную вследствие болезни, при помощи музыкального воздействия. Музыка в зависимости от ритма, темпа, мелодии по-разному воздействует на человеческий организм. Военные марши повышают тонус мышц, мажорная музыка в быстром темпе учащает пульс и повышает артериальное давление. Мелодия, слушая которую ты испытываешь радость, способствует расширению сосудов, нормализует артериальное давление и замедляет пульс. Минорная же музыка, как ни странно, активизирует физиологические процессы.
Постепенно накапливаются научные данные, подтверждающие знания древних о том, что музыка - мощнейший источник энергий, влияющих на человека.

Медики или музыканты?
На кафедре нормальной физиологии медицинского факультета Университета дружбы народов были проведены эксперименты по влиянию звуковых вибраций на состояние внутренних органов. Оказалось, что 12 звуков, из которых состоит октава, гармонично сочетаются с 12 системами нашего организма. Причем сердце отзывается на одну ноту, печень - на другую, нервы - на третью… При направленном воздействии музыкой, пением орган приходит в состояние максимальной вибрации. Это называется эффект резонанса. В итоге укрепляется иммунная система, улучшается обмен веществ, активнее идут восстановительные, противовоспалительные процессы - человек становится более здоровым. Подмечено, что: разные инструменты действуют на наши органы по-разному: скрипка, фортепиано лучше всего успокаивают нервы, флейта расслабляет, виолончель врачует сердце, а гобой, кларнет активизируют или подавляют функцию печени – в зависимости от исполняемой мелодии и времени суток (у каждого органа есть "пики" активности и покоя).

Примеров, которые доказывают эффективное использование этой методики – масса. Известный русский хирург академик Б. Петровский использовал музыку во время сложных операций: согласно его наблюдениям под воздействием музыки организм начинает работать более гармонично слажено. Выдающийся психоневролог академик Бехтерев считал, что музыка положительно влияет на дыхание, кровообращение, устраняет растущую усталость и придает физическую бодрость.
Американский ученый Робберт Шофлер предписывает с лечебной целью слушать все симфонии Чайковского и увертюры Моцарта, а также "Лесного царя" Шуберта, оду "К радости" Бетховена. Шофлер утверждает, что эти произведения способствуют ускорению выздоровления.
С 1969 г. в Швеции существует музыкально-терапевтическое общество. Благодаря сотрудникам этой организации всему миру стало известно, что звуки колокола, содержащие в себе резонансное ультразвуковое излучение, за считанные секунды убивают тифозные палочки, возбудителей желтухи и вирусы гриппа, что под воздействием определенных типов музыки ускоряет свое движение протоплазма клеток растений и многое другое.

Музыка для внутриутробного прослушивания
Михаил Лазарев, врач-педиатр, директор детского центра восстановительного лечения, обращает внимание на то, что классическая музыка прекрасно воздействует на формирование костной структуры плода; под звуки гармонической музыки ребенок еще в лоне матери будет гармонично духовно и физически развиваться. Слушая отдельные классические произведения, беременные женщины излечиваются от сердечно-сосудистых заболеваний, различных нервных расстройств, то же самое происходит и с плодом. Особенно рекомендуется слушать будущим мамам произведения Моцарта. В Америке доктор Логан изобрел бандажи для беременных с вмонтированными в них микростереоколонками, которые будущие мамы должны одевать на живот. Пояс соединен с плейером, на котором нужно прослушать специальную музыку на 60 аудиокассетах. Сегодня уже родилось более 1200 детей, слушавших подобранные мелодии в состоянии эмбрионов. Все малыши после рождения прошли стандартные тесты с показателем, в среднем, в четыре раза лучшим, чем у обыкновенных детишек.

… И та, от которой не растут растения

Однако большинство современных произведений часто аритмичны. В последние десятилетия уходящего века появилось множество музыкальных направлений и большинство из них, отмечают исследователи, действуют разрушительно на живые организмы. Даже растения и животные предпочитают гармоничную музыку. Например, дельфины с удовольствием слушают классическую музыку, особенно Баха; услышав классические произведения, акулы собираются со всего океанского побережья (это случилось в ходе эксперимента); растения и цветы под классическую музыку быстрее расправляют свои листья и лепестки…
При этом прослушивание рок-музыки, по мнению профессора Б. Рауха, вызывает выделение так называемых стресс-гормонов, которые стирают значительную часть хранившейся информации в мозгу. Американские врачи во главе с ученым Р. Ларсеном утверждают: повторяющийся ритм и низкочастотные колебания бас-гитары сильно влияют на состояние спинно-мозговой жидкости, и как следствие, на функционирование желез, регулирующих секреты гормонов; существенно изменяется уровень инсулина в крови; основные показатели контроля нравственного торможения опускаются ниже порога терпимости или целиком нейтрализуются.
Но в современном мире существует великое множество музыкальных направлений. Каждый выбирает то, что ему по вкусу.

Нет болезни - поем все вместе!

Доктор медицины Сергей Шуршаджан и его коллеги провели исследования влияния вокалотерапии на легкие и на другие жизненно важные органы. По результатам исследований они пришли к выводу, что звук, зарождающийся во время пения, только на 15 - 20 процентов уходит во внешнее пространство. Остальная часть звуковой волны поглощается внутренними органами, приводя их в состояние вибрации. Звучание больных органов отличается от звучания здоровых. Это неправильное звучание можно скорректировать, научив человека правильно петь, и, кроме получаемого от этого удовольствия, приводить в порядок свой организм без помощи лекарств. Музыкальная терапия вообще и вокалотерапия в частности - редкое по доступности средство для включения резервных возможностей организма и развития его защитных функций. ВЫ обращали внимание на то, что хорошие оперные певцы - люди физически здоровые и, как правило, долгожители? Примадонны редко выходят на пенсию – яркий пример – А. Пугачева, Л. Гурченко.

Среди множества теорий о влиянии музыки и пения на организм человека каждый может найти свою – ту, которая правильна для него, проверена опытным путем. Но, несомненно, стоит знать и помнить о тех позитивных изменениях, которые может принести в вашу жизнь музыка и пение.

Алена Серкели