Медики считают одними из самых «женских» гормонов эстрогены. Однако в малом количестве они существуют и в организме мужчины, улучшая память, отвечая за нормальную работу сердца и сосудов, корректируя либидо. Этот гормон позволяет избавиться от множества заболеваний и неприятных состояний, смотрите, например, климаксе у женщин возраст лечение приливы. Поэтому это вещество включено в состав большого количества медпрепаратов. Кроме того, эстроген обладает натуральным обезболивающим действием. Эстроген бывает 3 разновидностей: эстрон, эстриол, эстрадиол. Сфера ответственности эстриолов – крепкие кости. Эстрадиолы отвечают за работу сердечно-сосудистой системы, состояние мышечной ткани, отличное зрение, внешний вид, корректные сексуальные реакции. Эстрон - материал для производства эстрадиола, и его уровень увеличивается во время вынашивания младенца. Женщина, у которой хороший уровень эстрогена в организме, выглядит моложе своих сверстниц, имеет ровный характер, ведет активный образ жизни, отличный чувствует себя. Кстати, верный показатель достаточного уровня эстрогенов в крови?– светлые волосы. Но после беременности содержание эстрогенов падает. 2-3 детей, и кудри у мамы-блондинки не исключено, что потемнеют. низкий уровень эстрогена может привести ко множеству неблагоприятных признаков. Это приливы, снижение чувствительности и либидо, быстрая утомляемость, депрессия и резкие изменения настроения, увеличение массы тела. А еще это заниженная самооценка и невнимательность к своей внешности. При подозрении у себя пониженного уровня эстрогена необходимо обратиться к специалисту. А также поддерживать организм употреблением продуктов и трав, содержащих природные гормоны. Фитоэстрогены – компоненты природного происхождения, которые по действию аналогичны половым гормонам. Они можно обнаружить в корне солодки, льняном семени, сое, красных сортах винограда, хмеле. Пригодятся и бобовые ( зеленый горошек, нут, фасоль).