Тоска по чему-то - неотъемлемая часть личного развития каждого.
Ощущение того, что чего-то постоянно не хватает, может занять много времени.
Вот почему стоит научиться искусству прощаться.
Отпускание может быть болезненным и грустным, но мы хотим, чтобы это было частью жизни.
Оба жаждут.
Стремление к чему-то всегда связано с человеком.
Но интересно, как иногда люди пропускают предметы, ситуации, других людей и даже что-то абстрактное, что не может быть точно определено..
Они создают свои собственные пустые эмоциональные и экзистенциальные пространства и внутренние миры, которые настолько сложны, что иногда ставят под угрозу наше психическое здоровье..
«Кто-то однажды сказал, что забвение полно памяти.
" -Марио Бенедетти- Я скучаю по тому, кем был, когда был счастлив и полон надежд.
Эта мысль, то чувство регресса, которое большинство людей, вероятно, испытывали в какой-то момент времени, было определено психологом Робертом Плутчиком как «тоска по прошлому», что также проявляется в его знаменитом колесе эмоций..
Жизнь в пузыре желаний в конечном итоге превратится в отчаянную тоску по тому, что было или когда-то было.
А затем тоска превращается в уязвимость, а чувствительность - в страх или даже вызывает депрессию..
Итак, прежде чем мы позволим себе уйти с пути, который Офелия погрузила в водный мир печали, мы должны научиться искусству прощаться и научиться что-то упускать..
Страна под названием "Тоска" Есть такая невидимая страна, параллельный, неточный, нематериальный мир, в котором иногда оказывается каждый из нас.
Это называется «Тоска».
Мы поворачиваем ручку, чтобы попасть туда каждый раз, когда кто-то, кого мы любим, уходит.
Мы входим в этот мир, когда хотим оставить рутину или занятие, которое было для нас очень важно.
И мы переезжаем туда почти навсегда, когда теряем кого-то или когда мы глубоко недовольны собой..
Эта пустота постоянно продувается холодным ветром, называемым тоской.
Скорбь по кому-то или чему-то.
Слово «анхеларе» с латинского означает одышка.
Мы боремся, чтобы дышать, потому что в наших сердцах есть дыра, в которую все падает одно за другим.
Страна под названием «Тоска» - это темный и мрачный лабиринт, в котором НИКОГДА нельзя оставаться надолго, потому что чем глубже вы заходите, тем больше вы забываете выход..
Жизнь в таком постоянном изгнании приведет вас в отчаяние и глубокое недовольство настоящим, реальным миром..
Прежде чем застрять в этой сумеречной зоне, вы должны научиться принимать мудрые решения в сложные эмоциональные моменты, чтобы суметь выбраться из лабиринта и понять, что тоска - это только часть жизни, нет возможности сделать это..
Тренировка собственных эмоций в искусстве прощания Важно научиться заканчивать главу.
Вместо того чтобы упускать то, что было вчера, инвестируйте в то, что могло бы быть сегодня.
Научитесь скучать по людям, которых больше нет с вами, но позволяйте им оставаться только в особом уголке вашего сердца, пока вы снова пытаетесь обрести счастье.
Жизнь - это принятие решений, постановка одной ноги на другую и выход из этих ужасных личных лабиринтов..
Теперь давайте рассмотрим несколько стратегий, которые можно использовать в такие моменты..
«Отпустить - значит не сдаваться, но признать, что есть вещи, которые не могут длиться долго.
" В поисках выхода из эмоциональных трудностей Стремление к чему-то ставит вас на перекресток трех мощных полей битвы: желания, страха одиночества и эмоциональной уязвимости https://www.pinterest.com/pin/609111918348781597.
Это три мудрых врага, которых вы должны встретить и научиться подчинять их.
Опыт замешательства.
С тоской сразу возникает замешательство.
Что мне теперь делать? Что со мной будет? На вас обрушивается бесконечная волна чувств и эмоций.
Вы должны испытать их на некоторое время, принять их, а затем отпустить.
Проанализируйте эмоциональную чащу, в которой вы находитесь.
Чтобы противостоять чувству отсутствия или пустоты, вы должны проанализировать и проверить эмоциональную массу, которая вас душит..
Вы можете преодолеть это стремление, поставив новые цели на сегодня.
Страх одиночества с вашей стороны можно подавить смелостью и удовлетворением в собственной компании, а также поиском поддержки у других..
Эмоциональную уязвимость можно устранить, если смотреть в будущее с большей смелостью, чем страх.
Этого можно добиться, инвестируя в устойчивость.
Это сила, которой никто не может научить вас, которую вы открываете день за днем ​​с каждым своим шагом.
Вы можете сделать это лично, иногда в компании другого человека, с решимостью, что кто-то возьмет под контроль вашу собственную историю..
Вы должны быть в состоянии определить новый путь в своей жизни, не позволяя теням нехватки и пустоты создавать сомнения в ваших решениях.
Люди всегда скучают по вещам, другим людям или частям своего уникального прошлого.
Все это стороны нашей жизни, которыми мы с любовью дорожим.
Но вместе с тем это всего лишь главы романа, который еще впереди, о котором есть еще много чего написать..