|
Практически ни один большой праздник в наше время не обходится без алкогольных напитков. С алкогольными напитками мы встречаем день рождение, новый год и устраиваем корпоратив. Любой праздник становится веселее, если на столе белое шампанское. Вот только на утро от веселья не остается и следа, реально ли не допустить похмельного синдрома? К сожалению, нет, однако вы можете заметно сократить отрицательный эффект. Прежде всего, правильно закусывайте между рюмками. Идеальная закуска должна являться сытной и жирной. В результате этого стенки сосуда покроются слоем жира и будут меньше всасывать алкоголь. Еще один интересный способ - это съесть перед праздником чуть-чуть семян подсолнечника. Старайтесь пить больше воды. Все знают, что алкоголь ведет к дегидратации и уже ночью чувствуем все недостатки "сушняка". Минимизировать пагубный эффект достаточно просто, старайтесь пить побольше воды в процессе празднования и тем самым очень поможете организму. Пока вы веселитесь и пьете, печень активно работает, перерабатывая алкоголь и выводя его из организма. Довольно оправданно оказать помощь ей при помощи лекарственных средств, но это обычное заблуждение. Поскольку если принять любое лекарственное средство, нагрузка на этот орган только возрастет. Другой любопытный факт: спортивные люди намного меньше страдают от похмелья. Это обусловлено с тем, что хорошо развитая мышца очень эффективно сохраняет воду в теле и снижает обезвоживание. А вы знали, что есть Доставка алкоголя в Москве. По-настоящему серьезное похмелье можно ощутить, если злоупотребить алкогольными коктейлями. Запивая алкоголь газировками и соками, вы ускоряете обезвоживание из-за большого количества глюкозы. Отрицательно влияет и углекислый газ, который заполняет ваш желудок и создает обманчивое чувство сытости. В результате вы плохо кушаете закуску и алкоголь всасывается слишком быстро. Похмельный синдром существенно усиливается, если активно курить. Не станем вдаваться в подробности, но по возможности откажитесь от табака или применяйте электронные сигареты. И, наконец, наиболее очевидная рекомендация - не смешивайте различные алкогольные напитки. Особенную опасность представляет газированный алкоголь, к примеру, пиво.
|
|