Вот так штука, оказывается, почти двадцать процентов абсолютно всех неожиданных простудных болезней приходится на жаркие летние дни. И как же становится досадно, когда на улице добродушное солнышко сияет, а у твоей персоны горло першит, длительное чихание, покашливание забивает, из носа льется. Мало того, что ни одно холодное время без ужасного ОРЗ, гриппа редко когда обходиться, так каверзная простуда непредвиденно появляется о себе еще и в теплое время года. Как свидетельствуют наблюдения врачей, подавляющее большинство эпизодов заболевания тонзиллитом, пневмонией, простудой, бронхитом приходится не в холодное время года, а как раз летом. И, естественно, непрогнозируемые простуды в летний сезон происходят длительнее зимних, поскольку в теплое время мы почти всегда по-мальчишески относимся к начавшейся болезни, надеясь, что она в ближайшее время сама пройдет, и полное лечение начинаем со значительным запозданием.

Мы же знаем, что в летний период, конкретно в немыслимую жару, легко можно засопливеть, например, измокнув под дождем, побывав на сквознячке, охладившись под вентилятором, перекупавшись в реке, промочив ноги, злоупотребляя прохладными напитками, мороженым.

Вероятность иметь летнюю простуду увеличивается мгновенно из-за купания в студеной водной стихии, сквозняка или иначе говоря квартирных воздушных масс, проглоченного в зной мороженого, неправильного использования кондиционера. А кроме этого существует влажный купальник, который редко когда возможно сразу же переодеть, раскрытые настежь окна в автомашине, кондиционер, интенсивно работающий, покамест мы крепко почиваем, формируя одновременно удобства и вредный сквозняк.

А известно ли вам, что приблизительно 200-250 отличающихся бактерий могут спровоцировать простуду, которая, радикально, случается, по большей части, на фоне резкого охлаждения.

В жару наше тело походит на очень горячую сковороду, поэтому приходя в родные пенаты или в офис, ручонка инстинктивно тянется к холодненькому напитку или вкусному мороженому. И насколько сладостно усесться под кондиционером и ощутить его энергичное, прохладненькое веяние http://grippe.su/temperatura-pri-beremennosti.html. В качестве мщения за таковое безрассудное поведение быстро могут зародиться свойственные симптомы простуды: першение в горле, рост температуры, кашель, ринит, головная боль.

Как бы ни являлось в квартире знойно, полагается не забывать, что открытые окна во абсолютно всех комнатах инициируют сквозняк, который неощутимо, мягко обдувает упарившееся тело, и такой перепад температур "ломает" наш организм и все полностью получают простуду!

А не зарабатывать летних простуд, как, казалось бы, совсем нетрудно, ведь достаточно не злоупотреблять кондиционером, не употреблять мороженое, не организовывать сквозняк, не плескаться в студеной воде, не пить холодных напитков!

Только, как же это все в летний сезон иллюзорно!

Возможно, понятно, подступить с иной позиции к данной проблеме, воспользовавшись народными рекомендациями.

Мороженое употреблять небольшими дозами, медленно, напитки выпивать малюсенькими глоточками, несколько секунд задерживая их во рту.

Но когда все же показались непредвиденные, первые показатели простуды: недомагание, кашель, легкая заложенность носа, першение в горле, сухость в носоглотке - необходимо тотчас приниматься за активное лечение - пить больше нагретой жидкости, часто полоскать гортань, включать в рацион больше различных витаминизированных продуктов, особенно, с витаминами А, Е, С. Эти и остальные ценные витамины находятся в брокколи, печени, моркови, абрикосах, крыжовнике, клубнике, шпинате, черной смородине и так далее.

Повышайте иммунную систему именно в летний сезон, не болейте, прислушайтесь к советам, ведь когда жарко, в обязательном порядке, нужно вволю, разумно купаться, гулять на свежем воздухе, ходить за грибами, загорать, но никогда не болеть!