Дневник пользователя acontinent
|
|
|
|
Фитнес после 30: как правильно заниматься спортом |
|
|
|
|
|
|
|
|
Добавлено acontinent, Понедельник, Июнь 30, 2014 - 21:31 |
|
|
|
Многие женщины называют занятия фитнесом бесполезным делом. По их мнению, занятия фитнесом с лекостью могут заменить обычные упражнения у себя дома. И якобы отдавать деньги на походы в зал - это выкидывать их на ветер. Кстати, обратите внимание, это интересно http://fitnessly.ru/dieta-na-1200-kaloriy-menyu/
Позвольте не согласиться. Разумеется, проводить занятия в своем доме можно, однако результать занятий будет совершенно другим. Преимущества фитнес клубов в том, что они дают шанс потренироваться под присмотром специалистов в этой области. А это, в свою очередь, абсолютно другая программа, иные нагрузки, новые тренажеры.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Просмотр архивов |
|
|
|
|
|
|
|
|
« Май 2024
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
|
|
|
|