Портал вокалистов Украины, России, Белорусии и СНГмикрофон
Ищу вокалиста | Я - вокалист! | Обратная связь
Интересные вопросы о мышлении
Добавлено okkjsanhesr, Пятница, Май 20, 2022 - 00:01

Связь гиппокампа и самооценки очень интересна.
Ваше чувство идентичности напрямую связано с этой структурой мозга, вашими воспоминаниями и вашим внутренним повествованием..
До четырех веков назад никто не знал, насколько важным было это сооружение.
Изначально это было связано с обонянием.
В начале 20 века Владимир Бейтерев обнаружил, что гиппокамп связан с памятью и нашим эмоциональным миром..
Недавно Тим Келлер с факультета психологии Университета Карнеги-Меллона в Питтсбурге обнаружил, что у некоторых людей гиппокамп намного больше, чем у других.
Примером могут служить таксисты, знающие особые воспоминания.
У людей, занимающихся спортом с позитивным настроем и высокой самооценкой, также есть большой гиппокамп.
Итак, какова связь между гиппокампом и самооценкой? «Низкая самооценка - это как ехать по жизни с включенным ручным тормозом».
-Максвелл Мальц- Связь гиппокампа и самооценки Гиппокамп также связан со второй структурой мозга: миндалевидным телом.
Эта небольшая структура лимбической системы вызывает страх, тревогу и опасность.
Если миндалевидное тело не всегда активируется и не работает должным образом, значит, гиппокамп работает должным образом..
Мы не можем игнорировать то, насколько изнурительным является страх.
Эти страдания и беспомощность разрушают нашу нейрохимию и влияют на гиппокамп..
Гиппокамп, эмоции, личность и здоровье В 2018 году китайский университет Жэньминь провел интересное исследование, чтобы понять взаимосвязь между гиппокампом и самооценкой.
Хотя по этой теме уже было много информации, ученые стремились узнать больше.
С этой целью они обследовали большую часть населения с помощью магнитно-резонансной томографии: Все участники были распределены по шкале самооценки Розенберга..
Затем они измерили свой гиппокамп с помощью магнитно-резонансной томографии..
Изучив изображения, исследователи пришли к выводу, что у людей с высокой самооценкой гиппокамп больше..
Это было еще более очевидно у людей, которые были активными и тренировались..
Низкая самооценка, травматические воспоминания и гиппокамп Кроме того, нервный контур показывает большую связь, если человек занимается следующими повседневными делами: Оптимизм и позитивное отношение к миру.
Благодарность.
Радость.
Расслабление.
Позитивная самооценка.
Уверенность.
Физическое упражнение.
Но что, если у кого-то низкая самооценка? Что ж, важно отметить, что самооценка сильно меняется.
Бывают моменты, когда мы очень нравимся себе, и дни, когда мы не чувствуем себя уверенно.
На наш гиппокамп эти колебания не влияют.
Фактически, эта структура повреждается только тогда, когда человек страдает посттравматическим стрессовым расстройством и имеет хроническую низкую самооценку.
Например, люди, ставшие жертвами насилия со стороны молодежи..
В таких ситуациях травматические воспоминания, которые интегрируются в гиппокамп, оказываются негативными и болезненными.
Чувство беспомощности и негативное представление о себе, которое мы испытываем, когда вспоминаем о них, активируют нашу миндалевидное тело.
Вот почему мы снова напуганы.
Это приводит к выбросу в кровь кортизола, который может повредить гиппокамп, значительно уменьшив его размер..
Как максимизировать взаимосвязь между гиппокампом и самооценкой На вашу самооценку влияет ваше внутреннее повествование.
Таким образом, положительное внутреннее повествование, характеризующееся состраданием, привязанностью и уважением, поможет повысить вашу самооценку.
листы бананового дерева.
Здоровье вашего гиппокампа зависит от вашего общего самочувствия.
Поэтому вы должны попытаться контролировать стресс, чтобы он не повлиял на эту важную структуру..
Кроме того, вы должны оставаться физически активными и получать удовольствие от физического и умственного расслабления.
Начните вносить изменения, которые улучшат ваше самочувствие.
Оно того стоит!



Ответить
  • Разрешенные теги HTML: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <hr>
  • You can use BBCode tags in the text, URLs will be automatically converted to links
Больше информации об опциях форматирования Captcha Image: you will need to recognize the text in it.
Пожалуйста введите буквы/цифры которые Вы видите на картинке (сорри за неудобства - защита от спам-роботов).

реклама от Google


Login/Register

Друзья! Поддержите проект - поставьте кнопочку или линку. И будет Вам счастье !

Просмотр архивов
« Август 2022  
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Главная.Матчасть.Реестр вокалистов.Новый софт.Доска объявлений.Цели проекта Новости RSS, как подписаться

Copyright © 2006 Kupa Skunsoff онлайн анализ, тестирование и проверка работоспособности и скорости доступа к сайту